Rejoignez-nous au centre nautique Laure Manaudou pour un cours de Pilates apaisant ! Renforcez votre corps en profondeur, améliorez votre posture et votre flexibilité avec des exercices fluides et contrôlés. Recentrez-vous et reconnectez-vous avec votre corps tout en atteignant vos objectifs de bien-être !
PILATES
INTENSITÉ
PROCHAINS COURS
| Lundi : | 17:20 à 18:05 |
| Vendredi : | 17:30 à 18:15 |
| Samedi : | 10:30 à 11:15 |
Bénéfices :
Renforcer les muscles profonds Améliorer la posture Réduire les douleurs lombaires Améliore la souplesse Améliorer la concentration Réduire le stress
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